Питание

Как очистить организм от шлаков?

21

Предлагаем вашему вниманию несколько способов, как в домашних условиях и не нанося вредя здоровью очистить ваш организм от шлаков. 1

Почему вредно есть шаурму?

20

Статья специально для любителей перекусить на ходу недорогим и "питательным" блюдом - шаурмой (шавермой).

Почему полезно есть каши по утрам?

24

Еще несколько аргументов в пользу того, что каши обязательно надо включать в свой утренний (и не только) рацион.

Как сделать животик плоским, а талию стройной?

16

6 проверенных советов для женщин, желающих сделать животик плоским, а талию стройной и узкой. 2

Из чего должен состоять диетический завтрак для женщин?

9

Что должен включать в себя легкий завтрак для женщин, одобренный диетологами?

Почему полезен свежевыжатый сок?

9

Доказано, что любой свежевыжатый фруктовый сок предотвращает развитие ожирения и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом.

Как можно понизить уровень уровень сахара в организме?

11

О возможном вреде избыточного употребления сахара мы рассказывали в этой статье. Сейчас же речь пойдет о том, как можно понизить нежелательный избыток сахара в организме.

Почему употребление сахара вредно для здоровья?

17

Сахар - "белая смерть". Так это, или нет, а также разобраться в истории употребления сахара человеком попробуем в данной статье.

Почему вредно употреблять соль?

6

Все чаще мы слышим высказывания о том, что употреблять соль в пищу - вредно. А необходимое количество соли наш организм и так получит через продукты с содержанием соли. Так ли это, попробуем разобраться в данной статье.

Почему вредно есть на ночь?

25

Многие люди любят плотно поужинать практически перед самым сном. Кто-то не может заснуть на голодный желудок, кто-то вынужден так питаться из-за рабочего графика. Тем не менее, обильная еда на ночь крайне негативно сказывается на нашем организме. Об этом и пойдет речь в данной статье. 3