Похудеть

похудеть

10 главных ошибок при похудении. Совет от Тины Канделаки

6
Известная телеведущая Тина Канделаки, увлекающаяся здоровым образом жизни, поделилась наиболее распространенными ошибками худеющих людей.

Как похудеть с помощью гречневой диеты? Плюсы и минусы

10
Как только теплое весеннее солнце показывает свои лучи, мы снимаем теплую одежду и… о УЖАС! За зиму на нашем теле отложилось лишние килограммы. И тут возникает первый вопрос: как быстро и не напрягаясь похудеть?

Как похудеть, работая в офисе? Совет для женщин

1
Работа занимает достаточно большое количество времени в жизни каждого человека. Временами, она может быть настолько обширной, что времени не будет хватать ни на что. Однако не стоит забывать о себе любимой.

Как похудеть с помощью ягодной диеты?

4
Сегодня поговорим немного о ягодной диете. Самыми популярными её видами являются черешневая и клубничная диета.

Как похудеть за 5 дней на 5 килограмм?

4
Огромное количество девушек спрашивают, как за 5 дней похудеть на 5 кг. Это вполне выполнимая задача, и каждая сможет добиться нужного эффекта.

Как можно приготовить воду Сасси?

2
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления освежающего и крайне полезного для худеющих напитка - знаменитой воды Сасси.

Почему полезно кататься на велосипеде?

9
Думается, многим известно, что катание на велосипеде приносит человеческому организму значительную пользу. Какую именно - разберемся в сегодняшней статье.

Худеем правильно. Наиболее распространенные ошибки худеющих

3
К избавлению от лишних килограммов, как и ко всему, касающемуся вашего здоровья, следует подходить с умом. Ошибки в процессе похудания могут привести к тому, что вы либо не похудеете, либо нанесете вред своему организму. Для того, чтобы избежать разочарований, предлагаем вам ознакомиться с наиболее распространенными ошибками худеющих.

Наиболее распространенные мифы о похудении

102
Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее распространенных мифов о похудении.

Как похудеть с помощью японской диеты?

163
Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению. Но в Японии также хорошо развита медицина, в частности, диетология, позволяющая без вреда для здоровья привести свой вес в норму.