В женщине все должно быть прекрасно! Спустя сотню лет ничего не изменилось. Сколько сил, времени, денег женщины тратят в стремлении быть привлекательными, ухоженными и очаровательными. В поисках чудодейственных средств, бабушкиных рецептов, подглядываний за знаменитостями женщины изобретают все новые и новые способы ухода за ногами.
Кому нужен тренажерный зал, если в распоряжении есть просторная комната? Физические упражнения с использованием веса собственного тела – это отличный способ улучшить форму, гибкость и силовые навыки без необходимости какого-либо дополнительного оборудования. Ноги, плечи, грудь, живот, мы отработаем каждую часть тела, используя только вес собственного тела.
Возможно, для многих женщин это станет откровением, но поддерживать стройность фигуры можно не только изнурительными диетами и кропотливой работой в спортзале, но и в повседневной жизни: в общественном транспорте, на рабочем месте, или во время разговоров по телефону. Достаточно лишь соблюдать ряд несложных правил.
Объемы ваших ног и бёдер не позволяют носить узкие юбки, обтягивающие шорты и являются причиной ваших комплексов и сомнений? Это не беда. Специально для желающих похудеть в ногах разработан ряд несложных упражнений, не требующих специального оборудования и предварительной подготовки.
Если ваши ноги, а следом и обувь распространяют неприятный запах - не отчаивайтесь и не комплексуйте. С подобной проблемой сталкивались миллионы людей и при желании она вполне решаема.
Последние комментарии