спорт

спорт

ЧТО Что такое детский фитнес и почему он полезен для здоровья ребёнка?

349
Современные дети и подростки всё больше времени проводят у компьютера, или телевизора. Подчас даже вытащить ребёнка на часик прогуляться является невыполнимой задачей для родителей, не говоря уже о каких-нибудь спортивных увлечениях.

ЧТО Что такое аквааэробика и почему она полезна для здоровья?

338
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.

ЧТО Что такое шейпинг и почему он полезен для здоровья?

380
Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово "shape" переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее.

КАК 16 упражнений для укрепления пресса?

265
Данные упражнения, не требующие предварительной подготовки и специального оборудования, помогут вам укрепить мышцы пресса.

КОГДА Где пройдет чемпионат мира по футболу 2014 года?

254
20-й чемпионат мира по футболу пройдет с 12 июня по 13 июля 2014 года в Бразилии.

КАК Как правильно выбрать беговые лыжи?

430
Как правильно выбрать беговые лыжи Рекомендации экспертов по выбору беговых лыж, подходящих именно вам.

КАК Как правильно хранить сноуборд?

393
Несколько полезных советов для любителей сноубординга, которые помогут в разы продлить жизнь вашему сноуборду.

КАК Как правильно выбрать сноуборд?

308
В последние годы сноубординг стал одним из самых популярных зимних видов активного отдыха в России. Данная статья рассчитана на людей, которые выбирают свой первый сноуборд в жизни и хотят приобрести именно то, что нужно на данном этапе.

КАК Как правильно подобрать горные лыжи?

325
Подробная инструкция по выбору горных лыж, основанная на советах профессионалов.

КАК Как правильно выбрать коньки?

265
Решили приобрести коньки, но теряетесь в разнообразии выбора и не знаете нюансов? Не беда. "Страна советов" предлагает вам ознакомиться со статьей, которая поможет определиться в выборе.