курение

Если вы не можете справиться с пристрастием к курению, то вред от этой привычки можно понизить, подобрав правильный рацион питания.

После отказа от курения перед бывшими курильщиками встает вопрос: как можно очистить лёгкие от накопившихся там за годы пагубной привычки смол и прочих вредных веществ?

Предлагаем вам ознакомиться с пятеркой наиболее распространенных мифов о курении, которыми заядлые курильщики пытаются оправдать свою вредную привычку.

Выявлена еще одна причина отказаться, или хотя бы ограничить себя в употреблении алкогольных напитков и курении.

От запаха алкоголя и табака изо рта отлично помогает следующий простой метод - пожевать мускатный орех, или кофейные зерна.

Любители сигар убеждены, что их курение - намного безопаснее, чем курение сигарет. В доказательство приводятся обоснованные и не очень доводы: мол, сигару на автобусной остановке не покуришь, да и сделаны они из натурального продукта, в отличие от сигарет. Действительно ли курение сигар более безопасно для организма человека, нежели курение сигарет?

"Курить вредно" - это настолько расхожая фраза, воспринимающаяся людьми как идиома, что о смысле сказанного зачастую не задумываются. Так почему же все-таки курить сигареты вредно для вашего здоровья?

В настоящее время кальян широко популярен во всем мире, в то числе и в России. Кальяны есть в большинстве московских клубов, и вообще не так уж легко найти курильщика, который никогда не пробовал кальян. Да и приобрести кальян можно за приемлемую цену в любом городе России. Курение кальяна позиционируется как безвредная замена курению сигарет. Однако ученые в один голос утверждают: кальян намного опасней для человека, чем обычные сигареты.

Курить вредно. Данное выражение настолько часто произносится человеком, что мы уже перестали задумываться о смысле этой фразы. А ведь курить действительно вредно.

Как говорил легендарный писатель Марк Твен, "нет ничего проще, чем бросить курить", я сам это делал более двухсот раз".