КАК → 10 главных ошибок при похудении. Совет от Тины Канделаки
Известная телеведущая Тина Канделаки, увлекающаяся здоровым образом жизни, поделилась наиболее распространенными ошибками худеющих людей.
1 комментарий
КАК → Как похудеть с помощью кисломолочной диеты?
В мире очень много людей с избыточным весом, и большинство из них хотят похудеть. Для достижения этой цели им приходиться преодолевать немалые усилия, работая над собой. При этом главная цель – это не только снижение веса, но и удержание его на определенном уровне. Вот именно в этом и заключается смысл диет.
КАК → Как похудеть с помощью ягодной диеты?
Сегодня поговорим немного о ягодной диете. Самыми популярными её видами являются черешневая и клубничная диета.
КАК → Как похудеть за 5 дней на 5 килограмм?
Огромное количество девушек спрашивают, как за 5 дней похудеть на 5 кг. Это вполне выполнимая задача, и каждая сможет добиться нужного эффекта.
КАК → Как правильно соблюдать диету по группе крови?
Диета по группе крови весьма популярна и распространена среди людей, желающих поправить свое здоровье и сбросить лишние килограммы.
КАК → Как похудеть с помощью японской диеты?
Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению. Но в Японии также хорошо развита медицина, в частности, диетология, позволяющая без вреда для здоровья привести свой вес в норму.
ПОЧЕМУ → Наиболее распространенные ошибки при соблюдении диеты
Наверняка вы не раз сталкивались со следующим явлением: пытаетесь соблюдать диету, голодаете, ограничиваете себя в жирной пище, ударяете на каши и овощи, а результата нет, либо он совсем незначителен.
КАК → Как похудеть с помощью диеты от Натальи Варлей?
Предлагаем вашему вниманию диету, которая является основным секретом неувядающей красоты прославленной отечественной артистки Натальи Варлей.
ЧТО → Наиболее распространенные мифы о диетах
Топ-10 наиболее распространенных мифов и заблуждений в отношении диет и похудания.
КАК → Как похудеть при помощи ананасовой диеты?
Статья о полезных свойствах ананаса и подробным описанием диет, в основу которых положен этот тропический фрукт.
