диета

диета

КАК Как похудеть с помощью кисломолочной диеты?

122
В мире очень много людей с избыточным весом, и большинство из них хотят похудеть. Для достижения этой цели им приходиться преодолевать немалые усилия, работая над собой. При этом главная цель – это не только снижение веса, но и удержание его на определенном уровне. Вот именно в этом и заключается смысл диет.

КАК Как похудеть с помощью ягодной диеты?

112
Сегодня поговорим немного о ягодной диете. Самыми популярными её видами являются черешневая и клубничная диета.

КАК Как похудеть за 5 дней на 5 килограмм?

90
Огромное количество девушек спрашивают, как за 5 дней похудеть на 5 кг. Это вполне выполнимая задача, и каждая сможет добиться нужного эффекта.

КАК Как правильно соблюдать диету по группе крови?

413
Диета по группе крови весьма популярна и распространена среди людей, желающих поправить свое здоровье и сбросить лишние килограммы.

КАК Как похудеть с помощью японской диеты?

458
Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению. Но в Японии также хорошо развита медицина, в частности, диетология, позволяющая без вреда для здоровья привести свой вес в норму.

ПОЧЕМУ Наиболее распространенные ошибки при соблюдении диеты

376
Наверняка вы не раз сталкивались со следующим явлением: пытаетесь соблюдать диету, голодаете, ограничиваете себя в жирной пище, ударяете на каши и овощи, а результата нет, либо он совсем незначителен.

КАК Как похудеть с помощью диеты от Натальи Варлей?

265
Предлагаем вашему вниманию диету, которая является основным секретом неувядающей красоты прославленной отечественной артистки Натальи Варлей.

ЧТО Наиболее распространенные мифы о диетах

200
Топ-10 наиболее распространенных мифов и заблуждений в отношении диет и похудания.

КАК Как похудеть при помощи ананасовой диеты?

321
Статья о полезных свойствах ананаса и подробным описанием диет, в основу которых положен этот тропический фрукт.

КАК Как похудеть с помощью диеты Анджелины Джоли? Подробное меню

316
Голливудская кинодива Анджелина Джоли всегда выглядит великолепно – подтянутая, стройная, с идеальной, практически безупречной фигурой.