Как научиться не ревновать партнёра?

407

Ревность – это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден – либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности ну и т.д. Вот и начните с решения этих вопросов.

Доверяй, не проверяя!

Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.

Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому (ой). Это невыносимо. И неизвестно как долго у него (нее) хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд – утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность? Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное – и вы победите.

Больше уверенности

Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее. Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его (ее) глазах. Поэтому и ревность – бессмысленна.

Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы – исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.

Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех! И если он променяет вас на кого-то... он покажет, что не достоин вас!

Как научиться не ревновать партнёра

Без права собственности…

Ревность – это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях. Любовь и власть – несовместимы.

Любите по-настоящему! Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.

Сделайте жизнь проще!

Любить себя – это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был(а)?», «чей это номер?». Зачем? В жизни достаточно других проблем.

Реже проверяйте по "кармашкам", живите по принципу «меньше знаешь – спокойнее спишь».

Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй – ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв, может произойти.

Комментарии пользователей (88):

«меньше знаешь – спокойнее спишь» так то это верное суждение, но я знаю многих товарищей, которые спят спокойно, пока ихние пассии им изменяют, хотя и любовь есть, и доверие есть, раз не переживают! Вот Я в себе полностью уверен, но не уверен на 100% в своей девушке! Поэтому и возникают постоянные расспросы, типа: а это чей номер, кто такой, что хотел? ) Мне лично не страшно потерять её, хотя очень люблю, но себя я тоже люблю, и не хочу что бы мне наставляли рога! И где же тут тогда любовь, в которой одна из главных составляющих является верность! Ведь измена это не уважение к "любимому человеку", которая, кстаи, тоже является главной составляющей любви. Зачем же тогда врать человеку, что любишь его, если не нагулялся(ась), зачем травить ему жизнь?? Я такого мнения, доверяй, но проверяй, а ревность это нормально. Так что неуверенность в себе мало о чем говорит!....
Владимир! Полностью с тобой согласен,мужики эмоциональные личности в плане своей территории(женщины), и очаровательный женский пол, должен осознавать это, то есть- не давать повод для ревности! Я знаю много мужиков которые влюбляются в замужних женщин, и всеми путями пытаются отбить её у мужа, и бывают случаи когда это у них выходит, как бы это грустно не звучало, но Владимир говорит дело"Доверяй но проверяй", а спокойно спать по ночам, не выход, возможно в эту самую секунду, когда вы спите сладким сном, ваша дорогая и возлюбленная начинает по немножко думать о другом мужике, который прислал ей ночное смс, а с наименьшего всё и начинается!!!
полностью согласен с тобой, вот абсолютно, жизнь многое видала и заставляет видеть ..
А мне статья очень понравилась,у меня на самом деле такие проблемы из за этой ревности,я выступаю в роли постоянного контролера,постоянного следователя,лазею по телефону,в интернет и нахожу там разный флирт...Мне становиться очень плохо,я начинаю истерить,выяснять,докапываться...как дура!!!Он говорит в свою очередь,что любит меня,что жизни не представляет без меня,что хочет быть со мной всю жизнь,его устраивает все,говорит что я друг,а в постеле проститутка,а это именно то,что мужчинам надо,но флирт заложен у мужчин в природе и они без этого никуда,им главное самоутведится,что они лучше всех...головой все понимаю,а эмоции бьют свое!!!
Я доверяла соему парню, пока тот мне не изменил. П теперь все как у вас!!! Вечное недоверие, хотя я его простила!
Читала твой коментарий - как буд то я написала, все тоже самое ничего не могу с собой поделать. Но меня возмущают женьшины которым он пишет- им аьсолютно все равно, что есть жена и дети. Они пишут ему, что любят и я так понимаю на что то на деятся. А мой их все жалеет у ник мол все плохо, у кого детей нет, у кого мужа, у кого муж и дети есть ( таки она туда же), так муж не такой пьет, бьет, на деване лежит. А мне говорит: у тебя же все есть Я, дом полная чаша, и ты единственная и не повторимая. А я ни как в толк не возьму почему я должна им с кем то делится, если мне чуть больше повезло?
Знаете а ревность это ппц какой то, я ревную свою девушку потому что я боюсь её потерять, или я какой то идиот, главное что я могу сказать "ревность до добра не доведёт!"
статья-то правильная.но я очень сомневаюсь,что прочитавший ее,прям по щелчку перестанет ревновать... ревность,это в первую очередь-ТЕМПЕРАМЕНТ.она заложена в характере,и чтоб от нее избавиться надо полностью перевернуть характер,что сделать крайне трудно... я например,очень ревнивая,но мой любимый об этом даже не подозревает... я все переживаю в себе,внутри... и от этого очень плохо,потому что когда я уже изнемогая от ревности похожу на нервный клубок,мне нужна разрядка,а разряжаюсь я из-за какой-нибудь мелочи(как правило)но никогда ревность не покажу... в общем я дура,вот и все!я очень мнимая,постоянно себе накручиваю... от этого и ревнуб и по поводу и без... мой вам совет!пейте успокоительные,лучше ходить в состоянии эйфории,чем ходить с дёргающимся глазом...
Очень верно всё сказано! У меня почти так же всё! Накручиваю накручиваю и при этом пытаюсь не показывать этого, а потом как вспылю из-за какой то мелочи и вывалю всё кучу обиды сразу...
У меня вот так же в голове держу держу а потом ...(((
ревность, хм... а как без нее, когда все начинается с того что ты лежишь в теплой кроватке с любимым в обнимку, а он достает телефон, заходит в аську, и начинает со всеми там мурлыкать... это еще не так обидно, а вот когда ему приходят смс типа такого содержания "я соскучилась, ну ты скоро :-*?" вот это писец какой то... ладно... это там про асю... то что он вышел... как он мне сказал... и на этом фоне все 10 месяцев... ладно, фигня... научилася не ревновать, как сказано выше что и так проблем куча...так он назло мне начинает перепись вести , на голых баб при мне смотреть...и при чем всегда виновата я!!! а мне то нужно внимание, мне просто обидно то что он с ними мур мур мур... а меня за месяц сам не подошел не раз обнять... я уж молчу про поцелуй... зато перед этим самым то как лезет... , а свершится то самое и прощай все это...:( а когда узнаеш что он там 2 аськи завел , 2 стр в контакте, для переписи своей... это самый капец... и при чем виновата я!!! что додумалась!!! что запалила его там!!! эх... а когда потеряеш... это самое больное... при чем теряеш его из за того что ему надоело что я его палю во всем!!!
Тася, выкидывайте такого "нехорошего человека" из своей жизни и сердца немедленно!
Он же над вами просто издевается!!! Видит что вы ведётесь на его провокацию и продолжает вас мучать! Ужас прсото. Я б с таким отношением к себе послала бы его после первой же недели знакомства.
Да выкидывай)))
всё бесполезно! понимаешь, осознаёшь,но это сейчас, а когда просыпается это чувство, как наизнанку выворачивает....убить готова
польностью с тобой согласна!я даже знаю,что он мне не изменяет,так как мы живем вместе. вместе гуляем и вместе заходим домой. но все же ревную,когда он просто с кем-то заговаривает.
Блииин! Тоже самое! Мы если гуляем, то только вместе, живём тоже вместе. Но я ревную всё равно,даже когда ему просто звонит его друг пообщаться... Я ПАРАНОИК???
да параноик)
У меня тоже самое и я не знаю как с этим бороться мне очень больно и обидно ,я не хочу быть обманутой
Ну Дина это уже слишком))
и правда, от ревности очень больно( но когда он далеко, то напридумываю себе такого,что ужас.... хотя я очень люблю его и он меня тоже,я уверена... но вот например,когда он дома,далеко от меня, в соседнем с ним городе живёт его бывшая девушка,он ездит иногда к ней в гости...говорит,что просто общается с ней как с другом,а я умираю от ревности,хоть и знаю,что наши чувства крепкие...
могу сказать на 97%что врёт а может и правду друзья)) но наврятли когда был секс он и будет!!уверяю
ревность-это болезнь...и я хронически больная женщина...не могу с собой ничего поделать....и главное не его ревную, а баб этих, которые к нему лезут! а он мне-будь выше нх, мне никто кроме тебя не нужен, и это действительно так, а бабы-то, бабы! вот сучки! все лезут и лезут! так бы и убила! ну вот что делать мне а??? помогите!!! я так больше не могу! я ведь понимаю что я его так потеряю...помогите! прошу!!!
бабы всегда лзьть будут.ю много таких которые на чужое добро падки,чужое кажется всегда лучше. я своей тоже говорю что ни кто не нужен кроме нее и это так и есть, пусть они и лезут к нему, главное чтоб он не отвечал им, и пусть тебе завидуют смотря на него, флиртовать мы любим это конечно но зачастую это просто чтоб убедится что мы еще не потеряли форму, и часто наш флирт с другими ничего не значит, тьак что не парься, тем более если веришь ему. если хочешь можешь немного заставить его по ревновать, так, чуть чуть, невинно:) способов много нас заставить ревновать)мы же хищники по натуре, вот вроде ктото нам уже не интересен потомучто делает все что ни по просим (добились своего) но как только один раз сказала "нет" после сотни "да", мы сразу снова проявляем интерес.вот после того как заставишь своего ревновать, и тебе на душе легче станет и убедишься что ты его интересуешь.
Спасибо Александр.Дельный совет дали.
Мы развелись, почти полгода назад,он уже даму себе нашел,говорит, что ничего серьезного, а я почему то ревную серьезно. И так неприятно на душе, хотя знаю, вместе нам уже не быть , но ревную и все тут. Буду надеяться, что это чувство скоро пройдет,ведь любви то как таковой нет.
я иногда чувствую, что безнадежно больна, что мне пора в дурку лечиться. проверять люблю всё, хотя долго отговариваю себя, но потом любопытство берет своё. начинаются скандалы, истерики. наверное, останусь одна на всю жизнь( с таким характером. не могу себя переменить. многие говорят, нужно отвлечься, завести себе кого нибудь. а я не думаю, что это поможет. этим отношения не улучшишь(( в общем, не знаю что делать. не знаю, бывают ли нормальные парни, не заставляющие ревновать. с каждым годом больше убеждаюсь, что не бывает(
я такая же ревнивая как многие. патологически подозреваю во всем. до добра это точно не доведет. ругаемся каждый день. не знаю как себя сдержать.
ребята.......статья хорошая.описали про ревность всё правильно.что это порок или даже вмешательство нечистой силы.Но люди все разные и ситуации тоже у всех разные.я сам страдаю на протижении многих лет.Это просто АД!Мы понимаем что
Мы понимаем что ревность это плохо надо тормозить с этим.Вот только вопрос как?
ревность- это чувства, это эмоции, которыми не всегда удается управлять ! и именно в этом вся беда! пиши не пиши статьи о ней, все равно никакой дресеровке эта штука не поддается!
возможно
Блин это пипец, я я 10 лет не ревновал жену, не спрашивал кто звонит, от кого смс, но в один момент меня как магнитом потянуло к ее мобилке. Я там увидел легкий флирт.... и уменя на пол года снесло крышу, стал подозрительный, постоянно проверял где она.... Хотя раньше без проблем отпускал на вечеринки и т.д. До этого она была такой, а теперь у нас как в фильме "Любовь Морковь" поменялись, блин. Это просто кашмар как это больно. Сейчас пытаюсь от этой ерунды избавиться по немногу начинаю возвращаться к нормальному состоянию. Надеюсь справлюсь и забуду про это дурацкое состояние....
Очень вам сочувствую!!! Надеюсь у вас всё наладиться.
Ребят.. Ревность - она только из-за привязанности. Тут нет никакой любви. Это в природе человека - стремление привязаться, быть зависимым. Если настоящих поводов для ревности на самом деле нет, то это иллюзия.И это только наша внутренняя проблема, это наш личный враг. Разве наша "половинка" в этом виновата? Надо объявить войну себе. Захотеть стать правильным. Если же для ревности есть реальные причины, то подумайте, зачем Вам строить союз с человеком, которому Вы не можете доверять? Если Вам нужен настоящий, красивыц, сильный союз двух сильных людей, то не имеет смысла приглашать в него такого человека. Или же Вам придется его менять.. или себя. Все зависит от того, чего вы хотите в жизни..
А у меня проблема вот в чем... Я не ревную девушку к кому то,так как я в себе на все 100 уверен и в ней на 101 уверен... НО Я ОЧЕНЬ РЕВНУЮ К ЕЕ БЫВШИМ!!! она с ними не общается вообще и я знаю что во всех вопросах я лучше НО не могу ни как смерится что у нее вообще кто то был. Я прямо с ума схожу от ревности! я знаю что это глупо но не могу ничего с собой поделать... Подскажите что делать!
Как же я тебя понимаю. Я своего парня очень ревную к прошлому. Ревную к тому, что у него кто-то был до меня.Постоянно думаю, что он говорит мне те же слова, что и ей. Постоянно смотрю её фотографию,сама не знаю зачем? Да. это глупо. ведь у меня до него тоже был парень. и даже замуж за него собиралась, но в один момент всё ушло, прошли чувства к нему. Но я уверенна в нем, он меня не обманывает, да и я его не обманываю. не изменяю. зачем изменять? ведь это ужасно, изменять, а потом говорить человеку в глаза, что его любишь. А думаю надо просто научиться терпеть, скрывать это нужно от своего любимого(ой). Не надо им это знать, что есть какая-то ревность к прошлым партнерам. Я лично, если у меня просыпается эта ревность, ночью перед сном поплачу, проходит, конечно,но на время. Так что, держитесь, ребята, кто ревнует к прошлому своего любимого(ую).-
Юлия, я так же ревную к бывшей.Иногда фото ее смотрю. В первое время бесилась, а теперь с каждым днем всё больше понимаю, что она в прошлом, что он любит меня, что он со мной. И себя стараюсь успокоить...Я вообще ревнивая(((((((((Меня это так бесит(((((Нафига ревновать.Но иногда ничего с собой не могу поделать(((
смысл тебе ревновать если она не общается с бывшими. ты просто собственник поэтому ты не смиришься с тем что кто то был у нее, ты же тоже раньше скемто был до нее, ее прошлое в прошлом и она его не пытается вернуть, так что успокойся. ты только накручиваешь себя, да, неприятно осозеновать что у твоей лапочки ктото раньше был, но это не важно, сейчас то она с тобой и бывшим ты не станешь. О прошлом своей девушки стоит беспокоится если она была шалавой или проституткой(прошу прощения)уверен что у тебя приличная девушка, так что радуйся что она хочет быть с тобой а прошлое пусть отдыхает, люби на здоровье и не ковыряй свою любовь отверткой в серджце, она может погибнуть
Когда вы думаете о вашем портнере и мысль о ревность появляются. послушаите любимую музыку желательно с наушникоми на всю громкость и думаите о том как он(она)говорит вам што любит и о том ах какже вам хочется его(ее)обнять и поцеловать а есль он(она)в соседнеи комнате не стисняитесь подоидите и обесните насколько он(она)вам дорог(а)Мне это помогает так как мои муж мне изминяет и не скрывает этого никогда и уже 4 года вместе и есль у меня стресс я срываюсь на его очередных любовниц и нервы в порядке и муж рядом :)он просто и наче не понимает за что он меня так сильно любит
Блин..как же быть? Как погасить это состояние внутри себя? Уже дошло до того,что нельзя даже ни на кого взглянуть..сразу же недовольный взгляд и претензии в свой адрес. Что делать,помогите? Подскажите...
ну как быть подскажите пожалуйста, у меня есть девушка мы встречаемся пол года она в другом городе но я осенью перееду туда,и я постоянно ревную её ,я не могу спокойно смотреть на появление новых пацанов у неё в аське,я не могу спокойно относится к тому что она еездит со знакомым пацаном домой деревню, но я знаю она меня очень любит и я её очень люблю . но как быть с ревностью? где мне ззять силы на оставшие 3 месяца?(((( помогите пожалуйста дайте кто нибудь совет...
У меня тоже большая проблема с ревностью. Очень страдаю от этого. Вчера моего суженого это достало и расстались. Я понимаю, что виновата. Жить без него не могу, но и ревновать тоже не могу. Люблю его безумно, но для него моя любовь мука.
это как карма какая-то..если я не прекращу полюбому расстанемся..встречаемся 2,5 года..раньше меньше ревноаала..а сейсач.хотя поводов особых нет,но я их нахожу,сама не знаю как..
Мы с мужем иногда специально любим поревновать друг друга,если становиться все слишком гладко и однообразно. Зато как здорово мириться!
как мне знакомы многие слова из ваших коментариев...нет,статья не поможет,здесь нужен психолог ,если уж ни психиатр!постоянно ревную,ревную...повода нет-сама ищу,вечно пытаюсь что то выискать,вроде и не хочется всего ЭТОГО,но не могу остановиться!в результате у меня-нервный срыв,ему очень больно. говорит истеричка,но любит и никогда не бросит.только никак не поймет что это все потому что мне не хватает его внимания(((
у меня та же самая проблема,никак не могу остановить свою ревность...и самое главное я его ревную не ко всем,а к одной особе,с которой по сути у него ничего и не было...просто известно,что мужчины по своей натуре охотники,выбирая жертву(девушку) всегда добиваються ее расположения,а если не добиваются,то тяга к этому человеку у них остается...вот и у меня с моим та же проблема.до того как мы начали встречаться,он добивался одну девушку,а она ему отказывала..когда мы начинали встречаться, он иногда выходил "прогуливать" ее,а так как у нас поселок все что творится вокруг становится известно всем..когда я об этих прогулках узнала мы расстались,через некоторое время опять помирились,но я боюсь что эти прогулки начнутся снова,поэтому ревную его очень,хоть он и уверяет,что такого больше не повториться...знаю многие скажут,если ты ему не доверяешь бросай,зачем он тебе такой,но я не могу,он моя первая любовь,и люблю его очень...а как убить в себе ревность,незнаю...
Статья не плохая. Почитала комментарии и хочу вот что сказать. Можно ревновать не обоснованно, и тогда стоит задуматься по поводу себя, избавляться от этой патологии. Но если твой партнер другим открыто уделяет больше внимания чем тебе,не обнимет, не целует, того хуже встречается еще с кем то - самое время задуматься о поиске другого спутника жизни, он тебя просто не любит.
статья хорошая, приняла во внимание! сама безумно ревную своего молодого человека,знаю что достала уже его с этим,пытаюсь сдерживать себя в руках, иначе ни к чему хорошему не приведёт, но рано или поздно всё равно взрываюсь! что с этим делать даже незнаю, уже сама измучилась, и его достала,расстаться не можем т.к.любим дуг друга,друг без друга не проживём,но и с этим невозможно жить...так и до дурки недалеко...
Да,статья хорошая.Многое нужно принять во внимание,но как бы человек не пытался бороться со своей ревностью,одному ее не одолеть.Я сам очень ревнивый и мое мнение,что бороться нужно вместе.Во первых,ты будешь чувствовать и видить поддержку любимого человечка.Во вторых,с ревностью можно справиться поняв причину ревности,а этого в одиночку не понять.(порой кажется что она(он) сделала что то такое что в тебе вызывает это чувство,а с ее стороны не чего такого не было,она считает что это так и должно быть.)Нужно бороться с этим вдвоем.Когда два любящих человека пытаются что то сделать вместе,у них это обязательно получится.Она(он) сможет убить в тебе это чувство,сможет показать то что ревновать не стоит.БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ....

написать комментарий

Укажите данные для регистрации или войдите на сайт

Регистрируясь, вы принимаете условия Пользовательского соглашения