ПОЧЕМУ

11 правил здорового сна

3
Вы ложитесь спать, и у вас есть целых 8 часов, которые пойдут на пользу здоровью и красоте. Во время комфортного, качественного, полноценного сна обновляются и восстанавливаются клетки вашего организма. Что же нужно сделать перед сном, а чего, наоборот, не стоит делать, чтобы проснуться отдохнувшими, а сон был на благо красоты?

10 наиболее вредных продуктов питания

2
Диетологи составили топ-10 наиболее опасных для человеческого организма продуктов питания. Предлагаем его вашему вниманию.

20 современных изобретений, которые помогут вам на кухне

0
Предлагаем вашему вниманию подборку гаджетов, которые со временем могут стать незаменимыми на вашей кухне.

Почему полезно завтракать кашей?

0
Как утверждают диетологи, тарелка каши из цельнозерновых злаков, съеденная на завтрак, может стать недорогой и эффективной мерой по профилактике сахарного диабета и заболеваний сердца.

Какие ошибки не стоит допускать при лечении насморка?

1
Зачастую при лечении насморка мы допускаем ошибки, которые не только не помогают избавиться от болезни, но и приносят вред организму. Расскажем про эти ошибки подробнее.

Как продукты помогут сохранить красоту?

6
Ученые и диетологи составили список продуктов, употребление в пищу которых поможет вашим волосам, зубам, ногтям и коже.

Какие ошибки не стоит допускать на собеседовании?

2
Если вы находитесь в поиске работы и посещаете собеседования, то данная статья будем вам полезна. В ней мы расскажем о наиболее распространенных ошибках, допускаемых потенциальными сотрудниками во время собеседования.

Какие вопросы мужчины не хотят слышать от женщин?

0
Чтобы отношения развивались гармонично, и обе стороны в них чувствовали себя комфортно, необходимо соблюдать некоторые правила. Одно из них: не задавать мужчинам вопросы, которые могут поставить их в трудное положение перед вами. Соблюдение данного условия поможет избежать многих проблем, обид и разногласий.

Каковы причины бессонницы?

0
Каждый человек на протяжении жизни сталкивался с тем, что не мог уснуть, но далеко не все пытаются выяснить причины бессонницы (инсомнии). Давайте попытаемся определить, что все же может мешать нашему ночному отдыху.

Почему полезен творог?

0
Сегодня мы расскажем про творог и полезные свойства этого молочного продукта.