Учеными доказано, что некоторые продукты могут существенно улучшить настроение подавленного и угнетенного человека, после их употребления. А также помогут справиться с робостью и нерешительностью.
Так, угостившись бананами, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше. Депрессию как рукой снимает. И все потому, что основу алкалоида харман, содержащегося в бананах, составляет наркотик счастья - мескалин.
![девушка ест бананы](/sites/default/files/banany_0.jpg)
А вот помидоры лишают нас застенчивости. Они в большом количестве содержат 5- гидрокситриптамин, чье действие напоминает действие вещества света - серотонина. Помидоры даже называют яблоками любви. Особо робким стоит попробовать это средство перед свиданием.
Кстати, не одни только помидоры помогают влюбленным. Сильное эротическое действие оказывает корица. Это ее свойство знали и использовали еще древние египтяне, охочие до разного рода удовольствий.
Стручковый перец, а особенно чили, дарит ощущение счастья. Основная составляющая чили - капсацин, стручкового перца - пиперин. Как раз они-то и создают во рту костер . То, что мы воспринимаем как слишком острое, на самом деле подавляет болевые ощущения, поднимает тонус.
Сыр веселит. Настроение поднимают содержащиеся в нем аминокислоты: тирамин, триктамин, фенилэтиламин.
Шоколад стимулирует мыслительный процесс. Но особенно он полезен женщинам во время стрессов, депрессии, при нарушении сна. А также около трех часов дня, когда происходит послеобеденный выброс сахара. Шоколад содержит успокаивающее вещество серотонин, регулирует биохимический баланс мозга и тем самым улучшает общее самочувствие.
![девушка ест шоколад](/sites/default/files/shokolad.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/iablochny_uksus.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/rastyazhka_5.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/uluchshit_pamiat_04.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/muzhcina_vred.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/kamasutra_0.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/shiny.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/sugar.jpg)
![](https://sovetland.ru/sites/default/files/imagecache/teaser/otkazatsia_ot_sladkogo_3.jpg)