Почему вредно ковырять в носу?

Привычка ковырять в носу, помимо звания "некультурного человека", может также принести неприятности и вашему здоровью.

Так, ковыряясь в носу, человек выдергивает из ноздрей крошечные волоски, которые помогают отфильтровывать пыль и грязь из вдыхаемого воздуха. В других случаях, ковыряя в носу, можно вызвать кровотечение или раздражение нежной слизистой оболочки носа. Если часто залезать в нос грязными пальцами, на слизистой оболочке может начаться гнойное воспаление, или абсцесс.

Многие и сами понимают: ковырять в носу глупо и некрасиво. Что же заставляет их это делать? Чаще всего - чрезмерная сухость слизистой оболочки носа. Из-за сухости в носу ощущается раздражение и зуд.

Только как в носу ни ковыряй, такое ощущение не пройдет. Лучший способ избавиться от зуда в носу - позаботиться о том, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Сухой воздух высушивает слизистую оболочку носа и приводит к повышенному выделению носовой слизи - в результате возникает раздражение.

Чтобы этого избежать, нужно обеспечить увлажнение воздуха, особенно в спальне, например, с помощью увлажнителя воздуха. Избавиться от зуда в носу поможет также смазывание ноздрей изнутри вазелином или минеральным маслом.