Из чего должен состоять диетический завтрак для женщин?

Что должен включать в себя легкий завтрак для женщин, одобренный диетологами?

Диетологи всего мира утверждают, что на завтрак женщине обязательно нужно есть: хлопья с молоком, консервированные персики и йогурт.

Именно такой диетический утренний рацион питания помогает женщинам не только поддержать свое здоровье, но и сохранить стройность.

Был проведен эксперимент с участием женщин добровольцев. Их разделили на группы и для каждой группы женщин разработали особый рацион питания. Оказалось, что именно мюсли с молоком, персики и йогурт помогают нормализовать уровень сахара в крови и процесс обмена веществ.