Как приготовить фруктово-ягодный весенний коктейль?

3584

Рецепт приготовления весеннего фруктово-ягодного витаминного коктейля.

Ингредиенты

  • - мякоть 1 грейпфрута;
  • - банан (или половина банана);
  • - горсть клюквы, черной смородины, брусники (продаются замороженные в супермаркете);
  • - яблоко;
  • - сок, кипяченая или минеральная вода.

Способ приготовления

1. Ингредиенты взбить в блендере или пропустить через мясорубку.

2. Полученную массу можно употреблять в качестве десерта или добавить немного сока или воды для создания коктейля.

Этот коктейль придется по вкусу сладкоежкам. А главное - он содержит множество витаминов, укрепляет иммунитет и заботится о фигуре. Грейпфрут улучшает обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина, содержит витамин С и антиоксиданты.

Как приготовить фруктово-ягодный весенний коктейль

Комментарии пользователей (2):

Просто в качестве освежающего эффекта и вкуса конечно можно попробовать....но не стоит рассчитывать, что например поможет при детоксикации. Зарекомендовал себя хорошо в этом плане эваларовский ацетил-глутатион....я вообще курсами принимаю. Всегда лёгкости, энергии много, жизненных сил хватает. Однозначно все делаю верно))
Я кстати такие коктейли теперь делаю для всей семьи. Вкусно и полезно. Но муж ещё для иммунитета и в принципе для хорошего мужского здоровья принимает мэнс формулу больше чем поливитамины....там всё самое необходимое в нужных дозировках и даже есть ягоды карликовой пальмы. Они очень полезны для потенции.

написать комментарий

Укажите данные для регистрации или войдите на сайт

Регистрируясь, вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Загрузка...