Похудеть

Как похудеть с помощью гречневой диеты? Плюсы и минусы

10
Как только теплое весеннее солнце показывает свои лучи, мы снимаем теплую одежду и… о УЖАС! За зиму на нашем теле отложилось лишние килограммы. И тут возникает первый вопрос: как быстро и не напрягаясь похудеть?

Как похудеть с помощью кисломолочной диеты?

6
В мире очень много людей с избыточным весом, и большинство из них хотят похудеть. Для достижения этой цели им приходиться преодолевать немалые усилия, работая над собой. При этом главная цель – это не только снижение веса, но и удержание его на определенном уровне. Вот именно в этом и заключается смысл диет.

Как похудеть, работая в офисе? Совет для женщин

1
Работа занимает достаточно большое количество времени в жизни каждого человека. Временами, она может быть настолько обширной, что времени не будет хватать ни на что. Однако не стоит забывать о себе любимой.

Как похудеть с помощью ягодной диеты?

4
Сегодня поговорим немного о ягодной диете. Самыми популярными её видами являются черешневая и клубничная диета.

Как похудеть за 5 дней на 5 килограмм?

4
Огромное количество девушек спрашивают, как за 5 дней похудеть на 5 кг. Это вполне выполнимая задача, и каждая сможет добиться нужного эффекта.

Худеем правильно. Наиболее распространенные ошибки худеющих

3
К избавлению от лишних килограммов, как и ко всему, касающемуся вашего здоровья, следует подходить с умом. Ошибки в процессе похудания могут привести к тому, что вы либо не похудеете, либо нанесете вред своему организму. Для того, чтобы избежать разочарований, предлагаем вам ознакомиться с наиболее распространенными ошибками худеющих.

Как похудеть с помощью японской диеты?

163
Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению. Но в Японии также хорошо развита медицина, в частности, диетология, позволяющая без вреда для здоровья привести свой вес в норму.

Как похудеть, чтобы не уменьшилась грудь? Совет для женщин

227
Многие женщины регулярно сталкиваются со следующей проблемой. При соблюдении диеты исчезает не только лишний вес, но и грудь. И это обидно, ведь бюст, в отличие от лишнего веса, это гордость любой девушки. Как похудеть, чтобы при этом не уменьшилась грудь - об этом пойдёт речь в данной статье.

Как похудеть с помощью диеты от Натальи Варлей?

26
Предлагаем вашему вниманию диету, которая является основным секретом неувядающей красоты прославленной отечественной артистки Натальи Варлей.

Как похудеть при помощи ананасовой диеты?

21
Статья о полезных свойствах ананаса и подробным описанием диет, в основу которых положен этот тропический фрукт. 1